Monday, 26 October 2015

माइक्रोवेव में बनाएं चावल - Cook Rice in Microwave Hindi Recipe

अगर आप सोच रहे हैं कि माइक्रोवेव में चावल कैसे पकाएं? जानिए कैसे बनाते हैं, माइक्रोवेव में चावल इस आसान विधि द्वारा।
(माइक्रोवेव में बनाएं चावल - Cook Rice in Microwave Hindi Recipe)

  • 3-4 लोगों के लिए
  • 5 मिनट तैयारी का समय
  • 10 मिनट बनाने का समय
  • 130 कैलोरीज (100 ग्राम)
  • 4.0g फैट (100 ग्राम)
  • शाकाहारी व्यंजन
  • भारतीय
  • राइस रेसिपी
चावल बनाने की सामग्री:-
  • 1 कप बासमती चावल
  • 2 कप पानी
  • 1 चम्मच शुद्ध घी
चावल बनाने की विधि:-
01:- सबसे पहले चावल को साफ़ करके पानी में 2-3 बार धो लें ,ओर 10 मिनट के लिए पानी में भीगने रख दें। 10 मिनट के बाद इन चाबलों को चलनी से छान लें।
02:- अब एक माइक्रोवेव सेफ बाउल लें कर उसमे भीगे हुए चावल डाल कर दो कप पानी डालें ,साथ ही में एक चम्मच घी भी डाल दें।
03:- अब माइक्रोवेव ऑन करके नॉर्मल सेटिंग्स पर 10 मिनट का समय सेट करें ,और चावल बाली बाउल को ढक कर माइक्रोवेव होने रख दें।
04:- दस मिनट के बाद बाउल को निकाल कर दो मिनट के लिए ठंडा होने के लिए रख दें।
05:-अब आप चावल वाली बाउल का ढक्कन हटा कर दिखेंगी कि आपके चावल बन चुके हैं।
06:- आप बने हुए चावलों को एक सर्विस प्लेट में निकाल कर दाल,सब्ज़ी या राजमा/छोलों के साथ सर्व करें।
07:- माइक्रोवेव में चावल बिल्कुल सफेद और बिना मांड के बनते हैं। मांड के न निकलने के कारण चावलों की पोष्टिकता चावलों में मौजूद रहती है। और इन्हें बनने में भी केबल १० मिनट का समय लगता है।(माइक्रोवेव में बनाएं चावल - Cook Rice in Microwave Hindi Recipe)

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