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सेब की चाय बनाने की विधि - Apple Tea Hindi Recipe - Saib Ki Chai

आपको घर पर ही आसानी से सेब की चाय (Apple Tea) रेसिपी बनाने की विधि (तरीका) बता रहे है। सेब की चाय न केवल स्वास्थ्य के लिये बल्कि अपने लाज़बाब स्वाद के लिए भी जानी जाती है। आइये जाने इसको बनाने के लिए आवश्यक सामिग्री और विधि....
 Apple Tea Hindi Recipe - Saib Ki Chai
(सेब की चाय बनाने की विधि - Apple Tea Hindi Recipe - Saib Ki Chai)
सेब की चाय बनाने की सामग्री:-
  • चाय की पत्तियां 2 चम्मच
  • पानी 2 लीटर
  • चीनी स्वादानुसार
  • मीडियम साइज का कटा सेब 1
  • लौंग और दालचीनी- आवश्यकतानुसार
सेब की चाय बनाने की विधि:-
  • एक पैन में 2 लीटर पानी उबालें।
  • सेब को धोएं और उसे 1 इंच के टुकडे़ में काटें। (सेब का छिलका न उतारें)
  • अब सेब को खौलते हुए पानी में डालें और 5-7 मिनट तक पकाएं।
  • फिर इसमें चाय, लौंग और दालचीनी डाल कर 10 मिनट तक पकाएं।
  • अब आपकी चाय तैयार हो गई है,
  • इसे कप में छान कर ऊपर से चीनी या शहद मिक्स करें।
  • आप इस चाय को फ्रिज में 3 दिनों तक रख कर पी सकते हैं।
  • सेब की चाय पीने के अनेक लाभ हैं जैसे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाए।
  • गठिया और कई अन्य रोगों से निजात दिलाए। फेफड़ों, कोलोन और प्रोस्टेट कैंसर से बचाए।
  • उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करे। शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा को बढ़ाने में मदद करे और शरीर को स्वस्थ और एक्टिव बनाए।
  • (सेब की चाय बनाने की विधि - Apple Tea Hindi Recipe - Saib Ki Chai)