Tuesday, 9 August 2016

बच्चों के लिए मसूर दाल का सूप - Masoor Dal For Baby

घर पर ही आसानी से मसूर दाल का पानी रेसिपी बनाने की विधि (तरीका) हिंदी में बता रहे है। दालों में शरीर के लिए जरूरी सभी पोषक तत्व मौजूद होते हैं. मसूर दाल हमारे भोजन में कई दालों के साथ मिलाकर बनाई जाती है इसकी तासीर गर्म होती है.
यह दाल हमारे शरीर में रक्त की वृद्धि करती है इसलिए बच्चों को सर्दी के मौसम में इसका पानी देना चाहिए इससे सर्दी भी नहीं लगेगी और रक्त के साथ शरीर का भी भरपूर विकास होगा आइए बनाते हैं बेबी के लिए मसूर दाल पानी... (बच्चों के लिए मसूर दाल का सूप - Masoor Dal For Baby)

  • 2 बच्चों के लिए
  • 5 मिनट तैयारी का समय
  • 15 मिनट बनाने का समय
  • 239 कैलोरीज (100 ग्राम)
  • 4.3g फैट (100 ग्राम)
  • शाकाहारी व्यंजन
  • भारतीय पकवान
  • सूप रेसिपी
व्यंजनों के लिए अनुमानित सामग्री माप चार्ट
चम्मचकपग्राम
41/425g
81/250g
123/475g
161100g
सूप बनाने की सामग्री:-
  • मसूर की दाल
  • नमक स्वादानुसार
सूप बनाने की विधि:-
  • जैसा की आप रोजाना घर पर दाल बनाते ही हैं, वैसे ही दाल बनानी है..
  • बस जब आप कुकर खोलें तब सबसे पहले बेबी के खाने के लिए दाल का पानी निकाल लें।
  • इसमें स्वादानुसार नमक डाल कर बेबी को अपने हाथों से प्यार के साथ खिलाएं।
  • बाद में बाकि दाल में तड़का लगा ले।
  • बेबी खुश हो कर खाएगा और दाल के सभी पोस्टिक गुणों को प्राप्त करेगा।
  • (बच्चों के लिए मसूर दाल का सूप - Masoor Dal For Baby)

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