Wednesday, 7 September 2016

बेसन मेथी की मठरी बनाने की विधि - Besan Methi Mathri Recipe

घर पर आसानी से बेसन मेथी की मठरी रेसिपी बनाने की विधि (तरीका) चित्रों के साथ हिंदी में बता रहे है। शाम के समय चाय के साथ में अगर बेसनी मैथी वाली मठरी मिल जाए तो सारी थकान मिट जाती है बेसन का स्वाद और मेथी की खुशबू इन मठरियों को लाजवाब बनाती है यह बहुत स्वादिष्ट और पोस्टिक आहार है.
(बेसन मेथी की मठरी बनाने की विधि - Besan Methi Mathri Recipe)

  • 3-4 लोगों के लिए
  • 20 मिनट तैयारी का समय
  • 20 मिनट बनाने का समय
  • 195 कैलोरीज (100 ग्राम)
  • 8.5g फैट (100 ग्राम)
  • शाकाहारी व्यंजन
  • भारतीय पकवान
  • स्नैक
व्यंजनों के लिए अनुमानित सामग्री माप चार्ट
चम्मचकपग्राम
41/425g
81/250g
123/475g
161100g
मठरी बनाने की सामग्री:-
  • 1 कप बेसन
  • 1 कप मेथी (बारीक कटी हुई)
  • 1 कप मैदा
  • 1 चुटकी खाने वाला सोडा
  • 1/2 चम्मच अजवाइन
  • 1 चम्मच काली मिर्च (कुटी हुई)
  • नमक स्वादानुसार
  • 4 बड़े चम्मच घी
  • तेल (तलने के लिए)
मठरी बनाने की विधि:-
  • सबसे पहले बेसन, मैदा और सोडा साथ में छानकर एक बड़े बर्तन में रखें।
  • उसमें अजवाइन, काली मिर्च, नमक, बारीक कटी हुई मेथी और घी डाल कर अच्छी तरह मिला लें।
  • अब पानी की सहायता से इस मिश्रण को अच्छी तरह गूंथ लें,
  • 15 मिनट के लिए एक कपड़े से ढककर अलग रख दे ।
  • इससे मिश्रण मुलायम ओर सेट हो जायेगा।
  • अब एक कढ़ाई में आवश्यकतानुसार तेल को गरम कर लें।
  • अब इस गुथे हुए आटे की छोटी छोटी लोई बना ले।
  • हाथो पर तेल लगा कर लोई को रखे और अंगूठे की सहायता से दबा दे जिससे इसका आकार छोटी मठरी जैसा हो जायेगा।
  • इसी तरह सारी लोइयों की मठरियाँ बना ले।
  • तेल के गर्म होने के बाद आंच को थोड़ा धीमा कर दें और मठरी तलनी शुरु करें,
  • (एक बार में तेल की मात्रा के हिसाब से जितनी चाहे आप मटरी तल सकती हैं)।
  • मटरी को गोल्डन ब्राउन होने तक तले, आपकी मठरी तैयार हैं।
  • किचन पेपर पर निकाल कर रख लें जिससे इनका अतिरिक्त तेल कागज पर रह जाएगा।
  • आपकी लजीज बेसन मैथी वाली मठरियाँ तैयार हो गई हैं आप इन्हें ठंडा होने पर एयर टाइट डिब्बे में भरकर रख लें यह 1 महीने भी खराब नहीं होती है जब इच्छा हो चाय के साथ खाएं और खिलाएं.
  • (बेसन मेथी की मठरी बनाने की विधि - Besan Methi Mathri Recipe)

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