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Showing posts with the label जीरो ऑयल रेसिपी

जीरो आयल फ़्राईड राइस रेसिपी - Zero Oil Fried Rice Recipe in Hindi

आजकल सभी लोगो को हेल्थ की काफी प्रॉब्लम है इसीलिए सभी लोग तेल से पर हेज़ करते है और वह यही चाहते है कि उन्हें कुछ ऐसा मिल जाए जो आयल फ्री हो.
हम आपको जीरो आयल फ़्राईड राइस (Zero Oil Fried Rice Recipe) बनाने की विधि (रेसिपी) हिंदी में चित्रों के साथ स्टेप बाई स्टेप बता रहे हैं।जीरो आयल फ़्राईड राइस बनाने के लिए निम्न सामिग्री की आवश्य्कता होती है..
(जीरो आयल फ़्राईड राइस रेसिपी - Zero Oil Fried Rice Recipe in Hindi)

मसालेदार ओट्स उपमा बनाने की विधि - Oats Upma Recipe in Hindi

ओट्स सेहत के लिए फायदेमंद है क्योंकि वे फाइबर, आयरन और कोलेस्ट्रॉल को कम करने वाले तत्वों से भरपूर होता है।
हम आपको ओट्स उपमा (Oats Upma Recipe) बनाने की विधि (रेसिपी) हिंदी में चित्रों के साथ स्टेप बाई स्टेप बता रहे हैं। ओट्स उपमा बनाने के लिए निम्न सामिग्री की आवश्य्कता होती है। यह उपमा दक्षिण भारतीय तरीके से बनाया गया है जो बच्चों के साथ ही हृदय और मधुमेह के रोगियों के लिए भी एकदम सही है।
(मसालेदार ओट्स उपमा बनाने की विधि - Oats Upma Recipe in Hindi)

कमल ककड़ी का सलाद - सलाद की सजावट - Lotus Stem Salad Recipe

यह सलाद पोस्टिक तो होता ही है साथ ही इसका कुरकुरा स्वाद मन को भा जाता है, आप भी इस आसानी से बनने बाले सलाद को जरूर ट्राई करें।
हम आपको कमल ककड़ी का सलाद (Lotus Stem salad Recipe in Hindi) बनाने की रेसिपी हिंदी में स्टेप बाई स्टेप बता रहे हैं। सलाद की सजावट के लिए निम्न सामिग्री (ingredients) की आवश्य्कता होती Saled Decorated का आसान तरीका इस प्रकार है.
(कमल ककड़ी का सलाद - सलाद की सजावट - Lotus Stem Salad Recipe)

ओवन में बनाएं बेक्ड समोसा - Samosa in Microwave Oven Recipe

मैंदा में खमीर को उठा कर उसमे आलुओं को भर कर इन ज़ीरो आयल समोसों को बहुत आसानी से घर पर बनाया गया है।
हम आपको ज़ीरो आयल बेक्ड समोसा (Baked Samosa Recipe in Hindi) बनाने की रेसिपी हिंदी में स्टेप बाई स्टेप बता रहे हैं। बिना तेल के समोसे बनाने के लिए निम्न सामिग्री (ingredients) की आवश्य्कता होती Samosa Without oil बनाने का आसान तरीका इस प्रकार है...
(ओवन में बनाएं बेक्ड समोसा - Samosa in Microwave Oven Recipe)

सूजी रवा उत्तपम बनाने की विधि - Sooji Uttapam Recipe in Hindi

आसानी से सूजी उत्तपम रेसिपी बनाने की विधि (तरीका) हिंदी में बता रहे है। यह रेसिपी बैचलर लोगो के लिए जिन्हें खाना बनाना कम आता है और जो ज्यादा खाना बनाने की झंझट भी नहीं करना चाहते हैं उनके लिए बहुत आसान है, इसमें तेल का प्रयोग भी कम होता है इसलिए स्वास्थ के लिए भी बहुत अच्छा है, दाल चावल के बैटर से बने उत्तपम के बजाय रवा से बने उत्तपम बिना किसी पूर्व तैयारी के तुरत फुरत बनाये जा सकते हैं. इन्हें बच्चों के स्कूल टिफिन में भी रखा जा सकता है.
(सूजी रवा उत्तपम बनाने की विधि - Sooji Uttapam Recipe in Hindi)

माइक्रोवेव में कच्चे आलू के चिप्स - Potato Chips in Microwave Recipe

आज आपको ड्राई (आयल फ्री) कच्चे आलू के चिप्स घर पर आसानी से माइक्रोवेव में बनाने कि सचित्र विधि (तरीका) बता रही हूँ, जिसकी सहायता से आप कम समय में स्वास्थप्रद नास्ता फोरन तैयार कर सकेंगी।
(माइक्रोवेव में कच्चे आलू के चिप्स - Potato Chips in Microwave Recipe)

माइक्रोवेव में मूंगफली के दानें भूनने की विधि - Roast Peanuts in Microwave Recipe

घर पर मूंगफली के दानो को माइक्रोवेव में आसानी से भूनने (Roast Peanuts in Microwave Recipe) की सचित्र विधी। इसमें तेल का उपयोग बिलकुल नही होता है इस लिए ये स्वास्थ्य की दृश्टि से बहुत सूपाच्य नास्ता है। इन्हें तैयार करने में केवल चार-पांच मिनट का समय लगता है।
(माइक्रोवेव में मूंगफली के दानें भूनने की विधि - Roast Peanuts in Microwave Recipe)

खट्टा खम्मन ढोकला रेसिपी - Khatta Khaman Dhokla Recipe

खट्टा खम्मन ढोकला रेसिपी बनाने की विधि (तरीका) चित्रों के साथ हिंदी में बता रहे है। खट्टा ढोकला एक गुजराती व्यंजन है यह खाने में बहुत सुपाच्य है और स्वाद में बहुत लजीज इसे दाल और चावल के मिश्रण से बनाया जाता है, ज्यादातर सुबह के समय नाश्ते में इसका सेवन होता है. इसको बनाना भारी नहीं है यह बहुत आसानी से घर पर बनाया जा सकता है इसको बनाने की विधि इस प्रकार है.
(खट्टा खम्मन ढोकला रेसिपी - Khatta Khaman Dhokla Recipe)

वेज मोमोज बनाने की विधि - Veg Momos Recipe in Hindi

घर पर ही आसानी से वेज मोमोज रेसिपी बनाने की विधि (तरीका) चित्रों के साथ हिंदी में बता रहे है। मोमोज वैसे तो तिब्बत की रेसिपी है इसका चटपटा स्वाद भारतीयों को बहुत पसंद आता है इसके बनने में तेल का उपयोग बहुत कम होता है। इसलिए यह स्वास्थ्य के लिए लाभप्रद है यह ऐसा स्ट्रीट फूड है जो आजकल हर जगह मिल जाता है युवाओं में यह बहुत लोकप्रिय है।
(वेज मोमोज बनाने की विधि - Veg Momos Recipe in Hindi)

उपमा बनाने की विधि - Upma Recipe at Home in Hindi

आपको घर पर ही आसानी से उपमा (Upma) रेसिपी बनाने की विधि (तरीका) हिंदी में बता रहे है। उपमा एक बहुत ही लोकप्रिय दक्षिण भारतीय व्यंजन है. विभिन्न सब्जियों के साथ आप उपमा बना सकते हैं. यह बहुत ही स्वादिष्ट और साथ ही पौष्टिक नाश्ता है.
(घर पर उपमा बनाने की विधि - Upma Recipe at Home in Hindi)

बेसन का ढोकला बनाने की विधि - Besan Dhokla Recipe in Hindi

आपको घर पर ही आसानी से बेसन का ढोकला बनाने की विधि (तरीका) हिंदी में बता रहे है। ढोकला एक पारम्परिक गुजराती वयंजन है, लेकिन उत्तर भारत सहित यह सभी जगहें पसंद किया जाता है। इसे नाश्ते में हल्के-फुल्के खाने की तरह खाया जा सकता है। क्या आप जानते है? इसको खमन ढोकला भी कहते है।
(बेसन का ढोकला बनाने की विधि - Besan Dhokla Recipe in Hindi)